¿Pueden estos destinos ultraexclusivos ayudar a prolongar tu vida? Seguro te gustaría probarlo

(CNN) — Cuando se termine la construcción de Six Senses Residences Dubai Marina en 2028, el reluciente edificio de 122 pisos será la estructura residencial más alta del mundo, con instalaciones de fitness y bienestar de lujo a la altura. Los residentes podrán levantar pesas, tomar una clase de yoga al aire libre o nadar en una piscina a más de 100 pisos de altura en las nubes.

Pero, ¿qué pasaría si al vivir allí, las personas también estuvieran alargando sus vidas? Esa es la misión del “piso de la longevidad”, otro servicio disponible para los futuros residentes de los 251 apartamentos y “mansiones en el cielo” de Six Senses. Este piso único incluirá servicios aún más especializados, como la curación con sonido de cristal, que según sus practicantes reduce el estrés y mejora el sueño. O los residentes podrán disfrutar de tratamientos hiperbáricos respirando oxígeno al 100% en una cámara presurizada que ha demostrado resultados prometedores contra el envejecimiento.

“La idea detrás de esto es que no solo estás comprando una residencia, estás comprando un estilo de vida”, dijo Kevin Cavaco, director de marketing de Select Group, el desarrollador del edificio.

“Estás comprando una oportunidad para trabajar en tu verdadera riqueza, que es tu longevidad. Estás prolongando tu vida”.

La prolongación de la vida puede ser un discurso ambicioso y dudoso, pero es un tema común entre los gimnasios de lujo, los nuevos y opulentos rascacielos y los retiros exclusivos. La tendencia coincide con nuevos estudios científicos y una fijación paralela en el mundo de la tecnología, pero la ciencia demostrable detrás de estas promesas a menudo en confusa.

Piscinas de hielo y saunas en imágenes de las residencias Six Senses de 122 pisos en Dubái, cuya finalización está prevista para 2028. (Residencias Six Senses Dubai Marina)

Harley Pasternak, entrenador personal de celebridades y diseñador de gimnasios, está acostumbrado a diseñar programas para celebridades de alto perfil como Kim Kardashian, Lady Gaga y Halle Berry. Pero ha notado un cambio en los últimos años, le dijo a CNN por correo electrónico, ya que ha ganado una “afluencia” de clientes fundadores de tecnología.

“Todos ellos están definitivamente más interesados ​​en el envejecimiento de una manera que nunca había visto antes de hace cinco años”, dijo. “Todo tipo de trucos de biohacking como exposición al calor, al frío, ciertos suplementos, entrenamiento, búsqueda de alimentos e incluso ciertos medicamentos”.

El sueño de ganar tiempo

Los expertos coinciden en que comer bien, reducir el estrés, hacer ejercicio y tener relaciones sociales positivas pueden contribuir a una vida más larga, al igual que evitar hábitos como fumar y beber alcohol. Y los ricos ya tienen la ventaja: los estudios muestran que quienes se encuentran en el extremo superior de la escala socioeconómica no solo viven más , sino que se mantienen saludables durante casi una década más que los demás.

Sin embargo, la carrera por descifrar el código de la longevidad se ha vuelto omnipresente, desde los defensores de medicamentos como Ozempic y Rapamycin , que afirman tener propiedades para retrasar el envejecimiento, hasta las fijaciones culturales en las llamadas “zonas azules” geográficas, donde se cree que la gente vive hasta los 100 años a un ritmo inusual. (Recientemente un científico fue reconocido por su investigación que concluyó que las zonas azules pueden estar basadas en datos erróneos y fraudes en las pensiones, en lugar de ser una fuente oculta de la juventud).

Luego está el principal buscador de longevidad de la tecnología, Bryan Johnson , quien afirma que su régimen multimillonario de pruebas y tratamientos constantes, además de una dieta y un programa de ejercicios ultra estrictos, le ha quitado años de su edad real de 47 años.

Aunque el estilo de vida ascético pero exorbitante de Johnson se encuentra en el extremo del espectro el seguimiento metódico de la biometría personal (desde los macronutrientes diarios hasta la calidad del sueño) se ha generalizado a través de dispositivos tecnológicos portátiles de marcas como Apple, Oura y Fitbit.

Los programas de fitness y los retiros privados también ofrecen a sus miembros pruebas genéticas y de biomarcadores para planes aún más personalizados a un alto costo. Las lujosas clínicas de destino como Clinique La Prairie en Suiza y Lanserhof en Austria, han sido durante mucho tiempo lugares de interés para las celebridades que buscan hacer precisamente eso mientras se refugian en una hermosa arquitectura alpina o junto al mar. Este año, una nueva oferta de Equinox incluye pruebas de biomarcadores y entrenamiento personalizado para fitness, nutrición y recuperación. El paquete completo cuesta US$ 40.000 al año, que es más del doble del ingreso anual de un trabajador estadounidense que gana el salario mínimo obligatorio a nivel federal .

En busca del máximo rendimiento

Continuum Club, ubicado en la ciudad de Nueva York, adopta un enfoque similar en materia de salud con la ayuda de la IA. El club social y de bienestar ultraexclusivo, que inauguró su elegante local insignia en mayo y tendrá un límite de alrededor de 250 miembros, cuesta US$ 10.000 al mes. La tarifa incluye exámenes biométricos, pruebas de rendimiento, análisis de composición corporal, análisis de sangre y un estudio del sueño, según un comunicado de prensa, todo lo cual es evaluado por la IA. La tecnología de Continuum monitoreará continuamente los datos biométricos de los miembros y brindará recomendaciones constantes sobre ejercicio, nutrición y recuperación.

Pero aún queda por ver si estos enfoques meticulosos pueden realmente retrasar el envejecimiento, según el director de ingresos de Continuum, Tom Wingert, en una videollamada con CNN.

Continuum Club ofrece una ubicación insignia para hasta 250 personas con altos ingresos que incluirá planes de acondicionamiento físico y recuperación basados ​​en el monitoreo constante de IA de los datos biométricos de los miembros. (Brian Berkowitz/Cortesía de Continuum Club)

“Ya lo sabremos”, dijo sobre la eficacia de la tendencia más amplia. “No se puede hablar de longevidad y luego tener algún tipo de peso detrás hasta que se haga un análisis longitudinal y se vea lo que logramos dentro de 30 o 40 años. Pero los datos están ahí, la ciencia está ahí. Todo se basa en algo”.

Por eso, la búsqueda de vivir más tiempo no es el propósito principal de Continuum, sino más bien un “impacto posterior”, explicó.

“Queremos lograr lo que nos gusta considerar como una vida bien vivida”, dijo. “Por supuesto, cuanto mejor te cuides ahora (cómo mueves tu cuerpo, cómo te recuperas, cómo duermes, cómo se tienen en cuenta tus marcadores genéticos específicos), eso dará como resultado una mayor probabilidad de longevidad. Pero no estamos lidiando con la incertidumbre de lo que vendrá después”.

Para quienes están detrás de Continuum, la precisión es clave en un momento en que los trucos para vivir más y mejor se difunden sin escrúpulos en las redes sociales.

“La gente ve a alguien darse un baño de agua fría en Instagram y dice: ‘Creo que debería darme un baño de agua fría’” dijo. “Nada de eso tiene que ver con lo que realmente funcionará para mi cuerpo, mi estilo de vida y mis circunstancias”.

Y aunque las personas pueden sentirse más en sintonía con sus cuerpos gracias a sus wearables, Wingert dice que los datos por sí solos todavía pueden ser confusos de interpretar.

“Tuve una mala noche de sueño, tengo una puntuación baja de ‘preparación’… ¿Qué hago con esta información?”, dijo. “Te vas a la cama más temprano y escuchas esta meditación de Matthew McConaughey o lo que sea. Tal vez te ayude a conciliar el sueño. Pero ¿qué significa eso para la forma en que te mueves? ¿Qué significa eso para la forma en que comes a lo largo del día?”.

Un enfoque en la naturaleza y la conexión

No todas las búsquedas de longevidad son de alta tecnología. En los áridos cañones de Sedona, Arizona, un retiro pone énfasis en el retorno a la naturaleza y a uno mismo. Mii amo se sometió recientemente a una ampliación de US$ 40 millones y reabrió el año pasado. Durante estancias de tres a siete días, los huéspedes eligen sus propios programas en función de sus necesidades, que pueden incluir ofertas de longevidad relacionadas con la nutrición, la atención plena, el movimiento y la construcción de una comunidad.

Mii amo en Arizona recientemente se sometió a una renovación de US$ 40 millones. Su enfoque hacia la longevidad se inclina por lo holístico, con programas de nutrición, acondicionamiento físico, atención plena y comunidad. (Ken Hayden/Cortesía de Mii amo)

“Nuestros huéspedes vienen buscando experiencias muy diferentes”, dijo el gerente general Christian Davies a CNN en una llamada telefónica. Explicó que cada huésped es emparejado con un guía para su estadía. La experiencia de “elige tu propia aventura” podría incluir caminatas, montaña y observación de estrellas alrededor del cañón en forma de herradura de 283.000 metros cuadrados donde se encuentra la propiedad; yoga, pilates o pickleball; clases de nutrición en su jardín o equilibrio de chakras en el spa. La experiencia se ve mejorada por los “vórtices” de energía que se cree que hay alrededor de Sedona, dijo Davies, que supuestamente son sitios supercargados por hierro y cuarzo en la tierra que facilitan la curación.

Davies asocia el creciente interés en la longevidad con los efectos duraderos del covid-19. “Cuando llegó el covid, creo que eso cambió la perspectiva de la gente sobre lo que era importante”, afirmó.

La gruta de cristal de Mii amo alberga una serie de meditaciones y rituales para los huéspedes. (Cortesía de Mii amo)

Al igual que en Mii amo, los impactos beneficiosos de la conexión humana también fueron una prioridad para los arquitectos de Six Senses Residences mientras exploraban cómo fomentar un sentido de comunidad más fuerte a través de sus 61.000 pies cuadrados de comodidades y espacios comunes.

Dentro del “denso entorno urbano” del distrito Dubai Marina, como lo describió la arquitecta Priya Mrinal de la firma Woods Bagot, la torre se centra en comodidades abiertas y aireadas que utilizan un diseño biofílico, un concepto de construcción que apunta a conectar a las personas con el mundo natural incluso en un entorno construido.

“Una vez que entras, inmediatamente sientes que se transforma en un pequeño oasis”, dijo a CNN.

Una nueva definición del lujo

Al otro lado del mundo, en una montaña nevada de Utah famosa por sus pistas de esquí, un nuevo barrio residencial ofrecerá conexión social y senderos privados para 600 familias junto con otro beneficio que potencialmente prolongará la vida: mirar arte .

Powder Mountain, en Utah, se transformará en los próximos dos años gracias al nuevo propietario mayoritario del complejo, Reed Hastings, exdirector ejecutivo de Netflix, que convertirá el complejo de 3.200 hectáreas en un museo de arte al aire libre en el que se puede esquiar. En 2026 se inaugurará con obras específicas del lugar de artistas de renombre mundial como Jenny Holzer, James Turrell y Arthur Jafa. Si bien la visita a Powder Mountain será gratuita para cualquiera que suba a la montaña en la temporada de verano, durante los meses fríos será necesario como mínimo un pase de esquí o un pase de temporada para visitarlo.

Powder Mountain se convertirá en el nuevo destino artístico del mundo y sus exclusivas comunidades residenciales tendrán acceso a una serie de nuevos programas de bienestar. Su primer vecindario cuenta con 39 viviendas. (Paul Bundy)

Pero los residentes permanentes de Powder que pueden comprar una de las primeras 39 casas entre US$ 2,5 y 5 millones, tendrán acceso a mucho más que pases de esquí privados y la libertad de esquiar sin multitudes.

“Pensamos mucho en lo que significa el lujo en la actualidad, ese nuevo lujo que se encuentra en la intersección de la cultura y el bienestar”, dijo el director creativo de Powder, Alex Zhang. “No se trata de la opulencia de Aspen o Deer Valley, se trata del tiempo. Se trata de tiempo de calidad”.

Las cabañas y casas diseñadas por arquitectos estarán acompañadas de un albergue con restaurantes y servicios de spa. Los creadores del proyecto también están estudiando cómo los residentes pueden beneficiarse de un programa de salud, desde pruebas hasta nutrición, que respalde sus esfuerzos atléticos y la búsqueda de una vida larga y saludable.

La transformación de Powder se completará en los próximos dos años. (Paul Bundy)

“¿Se puede esquiar durante más tiempo, caminar más rápido, ampliar el potencial humano y los límites dentro de las modalidades recreativas?”, planteó Zhang. “También estamos pensando en vivir la mejor vida aquí con la familia… a través de la longevidad, la salud y el bienestar”.

Mientras los más ricos del mundo siguen buscando formas de prolongar sus vidas y los arquitectos y diseñadores responden al llamado Pasternak, el entrenador de celebridades reitera que los elementos esenciales probados y comprobados para la longevidad son mucho más accesibles para la persona promedio.

“No hace falta ser rico para caminar 10.000 pasos al día, hacer pesas unas cuantas veces a la semana, comer más frutas y verduras y proteínas magras e irse a la cama unos minutos antes”, afirmó.

“Ninguno de los costosos y exóticos tratamientos para la longevidad puede acercarse a esos principios básicos”.

Sin embargo, eso no significa que sus clientes no le hagan pedidos desmesurados. Pasternak incluso ha instalado cámaras de crioterapia en algunas casas particulares que presumen de tener la capacidad de reducir la inflamación, lo que puede retrasar el proceso de envejecimiento. Eso sí, si tienes US$ 100.000 de sobra.

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